入秋了,这四类人、四个地方不能冻!

-回复 -浏览
楼主 2020-07-31 12:40:49
举报 只看此人 收藏本贴 楼主

大家都知道“春捂秋冻”,那是因为按照中医理论:春夏养阳,秋冬养阴,秋季如果穿得太多,就会助长阳气,对身体不利。但是有些人是不适合秋冻的:

阳虚体质:阳虚表现为怕冷,或吃生冷的就拉肚子,这类人阳气不足,多穿些反而有益于固护阳气。

呼吸疾病:受寒冷刺激,气管、支气管会发生痉挛,加重原有咳嗽、喘息;加重病情或容易诱发疾病。


 
血管疾病:中医说血温则行,寒则凝;寒冷会导致血管紧张、血压升高,使原本病变的心脏缺血缺氧。

糖尿病人:寒冷使得激素上升,导致血糖升高,加重病情;盲目秋冻会引发感冒,感冒则影响血糖稳定。


秋天,这四个部位不能冻!

足:所谓“寒从脚下起”,脚寒则全身寒,机体抵抗力下降,病邪便乘虚而入。入秋后睡面应暖脚。

头:头为“诸阳之汇”,若头部受寒,体内阳气会散失大部,神经血管供血受影响,引起头痛。


肚:肚脐对外部刺激特别敏感,小孩易受寒引起腹痛腹泻;女性易诱发痛经和月经不调;夜晚保暖很重要。

肩:寒气导致气血运行不畅,不通则痛。肩颈疼痛者在天气变冷时更要注意肩部保暖,最好围个披肩睡觉。


(长按二维码,可识别关注)

漫生,更要悦活!

Manatan缦安顿家纺,不仅是家纺,

更是一种生活态度!


深睡眠 S+

每个人都需要深睡眠   你值得睡得更好一些

YOU NEED DEEP SLEEP

我要推荐
转发到

友情链接